20:44 なるほど。再挑戦してみます！ @sabinekoparpie: 水ではなく飲むヨーグルトというのが、腹持ちの決め手なのかもしれません。お気に入りは、りんごと人参にパプリカ、セロリです。でも、１限目からお仕事なら、350カロリー程度のしっかりごはんを摂取す…

07:27 +0.40kgです。 #hakaru_dake 08:37 シュッキン。 14:33 【Simon Decker】を読んだよ http://t.co/3fyZ8w8Z #tadoking 14:34 【Rigby Star Independent Year 2 Turquoise Non Fiction: A Look at Pets Single】を読んだよ http://t.co/rIlILeaV #tadoki…